Chrom
wichtig für den Blutzucker-Stoffwechsel
Chrom ist Bestandteil des Glucose-Toleranz-Faktors (GTF), der die Aufgabe hat, den Übertritt von Zucker aus dem Blut in die Zellen zu erleichtern. Er unterstützt sozusagen die Arbeit des Insulins – ohne GTF ist das Insulin unwirksam, GTF kann aber Insulin nicht ersetzen.
Wichtiges kurz zusammengefasst:
- beeinflusst auch den Cholesterinspiegel und Fettstoffwechsel positiv
- unterstützt den Fettabbau und den Muskelaufbau
- wichtig für Augengesundheit und Wachstum
- bremst Heißhunger auf Süßes