Folsäure

Beugt Arteriosklerose vor und ist wichtig für Wachstum und Entwicklung

Vitamin B9 (Folsäure) © Adobe Stock

Folsäure, ein Vitamin der B-Gruppe, ist vor allem aufgrund seines Einflusses auf den Homocystein-Spiegel bekannt geworden. Homocystein, ein Stoffwechselzwischenprodukt aus dem Eiweißstoffwechsel kann zur Bildung sogenannter arteriosklerotischer Plaques beitragen.

Wichtiges kurz zusammengefasst:

  • senkt den Homocystein-Spiegel
  • Folsäure wirdzur Nukleinsäuresynthese und Proteinsynthese benötigt (Zellaufbau, Blutbildung, Haut- und Schleimhautregeneration)
  • von Bedeutung für Schwangere (Vorbeugung von kindlichen Fehlbildungen (Neuralrohrdefekte))
  • positive Effekte bei Demenzzuständen im Alter sowie bei Depressionen

Sonstige Namen für diesen Wirkstoff

Vitamin B9, Folat